你好
最近的天空
还没有记录。
天空空白着，等一场天气。
天空空白着，等一场天气。
洞察
你的情绪，正在被看见
记录几天后，这里会长出你的情绪彩虹
两周情绪曲线 ☀️ 晴 ↑ · 🌧️ 雨 ↓
触发因素 Top 5 最近两周
记录时选了"发生了什么"，这里会告诉你答案
情绪分布 最近两周
关怀
今晚想怎么照顾自己？
按天气匹配的歌单
夜雨电台 · 先接住你
雨声白噪 → 慢钢琴 → 轻木吉他
风起释放 · 把风放出去
轻摇滚 → 大自然声 → 平稳节拍
微风慢波 · 漂在云上
Lo-fi → 暖氛围 → 睡前钢琴
微行动清单 完成一件就很好
自我关怀练习
给明天的自己写一句话——温柔的那种。
我的
晴天的居民
和团子一起住了 1 天
🔒 隐私中心
🗝️应用锁（面容 / 指纹）
📤导出我的全部日记
JSON ›🌤 记录节奏
🪶宽松目标
没有断签惩罚
🌗 外观
心晴 · 情绪像天气，来了也会走
心晴是一款自我关怀记录工具，不能替代专业心理咨询或治疗。如果你的情绪持续困扰你，请考虑寻求专业帮助——这是照顾自己，不是软弱。
心晴是一款自我关怀记录工具，不能替代专业心理咨询或治疗。如果你的情绪持续困扰你，请考虑寻求专业帮助——这是照顾自己，不是软弱。
